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Chakra-Yoga-Kurs

Swadhisthana Chakra Tiere

Swadhisthana Chakra Tiere

Krokodil: Das Krokodil steht für die Urkraft in uns, die Urgewalt, die uns vorantreibt. Es ist ein Archetyp mit mächtigen Energien, der stundenlang völlig unbewegt in der Sonne liegen und ganz plötzlich in starke, schnelle Bewegungen ausbrechen kann. Das Krokodil in uns steht für unsere Urkraft, die jederzeit hervorbrechen kann, wenn wir sie nur lassen.… … weiterlesen

Swadhisthana Gesundheit

Swadhisthana Gesundheit

Swadhisthana Chakra und Gesundheit Positiv Möglichkeit von Anpassung, Veränderung, Erkenntnis Energie, Lebensfeuer Ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt und ausgeglichener Energiehaushalt Fähigkeit, Ängste zu überwinden Fähigkeit, Herausforderungen anzunehmen, sich den Herausforderungen der dualen Welt zu stellen Fähigkeit, Vergangenes zu bewältigen und Ballast abzuwerfen Ausleben positiver emotionaler Energie Negativ Trägheit, Festhalten am Erworbenen Aggression, übermäßige Nachgiebigkeit Ängste, Phobien, Kontaktschwierigkeiten Einseitige… … weiterlesen

Swadhisthana-Persönlichkeit

Swadhisthana-Persönlichkeit

Welche Swadhisthana-Persönlichkeit bist du? Auf der psychischen Ebene repräsentiert das Swadhisthana-Chakra den zweiten 7-er Block unserer Lebensjahre: die Zeit von 7-14 Jahren. In dieser Zeit knüpfen wir Kontakte zu Menschen außerhalb unserer Familie, beginnen über den Nest-Rand zu schauen. Wir beginnen uns mit dem Thema “Beziehung” zu beschäftigen und auch schon mal etwas zu tun,… … weiterlesen

Swadhisthana Chakra Vokale

Swadhisthana Chakra Vokale

Klänge, Vokale und Mantras des Swadhisthana Chakras Ooooooo …. (wie das geschlossene “o” in “Mond”). Der langgezogen getönte Vokal “O” ist im gesamten Beckenraum bzw. auf Swadhisthana-Höhe gut spürbar. Wir verwenden auf “O” betonte Worte, um etwas auszudrücken, das mit der Kraft des Fließens, der wichtigsten Eigenschaft des Wassers, in Verbindung steht, aber auch mit… … weiterlesen

Swadhisthana Chakra Symbole

Swadhisthana Chakra Symbole

Die Symbole des Swadhisthana Chakra Lotus mit sechs zinnoberroten (oder rot-orangen) Blütenblättern. Die Bijas auf den Blütenblättern sind in der Farbe des Lichtes geschrieben. Die liegende silberweiße Mondsichel bildet sich durch zwei ineinander liegende Kreise, wodurch zwei Yantras entstehen. Der größere Kreis trägt nach außen zeigende Blütenblätter als Ausdruck für die bewusste Seins-Ebene. Der kleinere… … weiterlesen

Swadhisthana Chakra Bedeutung

Swadhisthana Chakra Bedeutung

Das Swadhisthana-Chakra ist der Ort, wo unser Selbst ruht. Hier ist unser “Selbst” besonders stark präsent. Von hier ausgehend entwickeln wir die benötigte kraftvolle Geschmeidigkeit, die wir brauchen, um mit den Anforderungen des Lebens umzugehen. Es ist die notwendige Basis für alle unsere Aktivitäten. Wasser Element Das Swadhisthana-Chakra repräsentiert das Wasserelement. Damit sind Fähigkeiten gemeint,… … weiterlesen

Swadhisthana Chakra Bija

Swadhisthana Chakra Bija

Um mit dem Bija des Swadhisthana Chakra zu arbeiten, gehe so vor: Tief in den Bauch atmen und beim Ausatmen singend wiederholen: VAM, VAM, VAM, … (alternativ töne ein einzelnes lang gezogenes “Vammmmmmmm”), solange der Atem reicht. Wenn der Ausatem aufgebraucht ist, atme kontrolliert langsam in den Bauch ein und wiederhole die Silben noch einmal.… … weiterlesen

Swadhisthana Spiritualität

Swadhisthana Spiritualität

Deine Spiritualität schwingt im Swadhisthana Chakra Das Sinnlichkeits-Chakra Unerwachtes Swadhisthana Ist das Chakra unerwacht, werden wir von zwanghaften Trieben und Gier beherrscht. Dies bezieht sich auf alle Sinnesvergnügungen, also nicht nur auf sexuelle Aktivitäten. Hier gehören auch hin: die Völlerei, die Maßlosigkeit und der Geiz. Erwachtes Swadhisthana Erwacht das Chakra, erfahren wir das sinnliche Leben… … weiterlesen

Swadhisthana Entspannung

Swadhisthana Entspannung

Tiefenentspannug mit Konzentration auf Wasser und Swadhisthana Chakra Stimme deine Entspannung sie auf das Thema des Swadhisthana Chakra ab. Du kannst zB visualisieren, daß … du ein Bach bist der durch eine Wiese plätscherst, und so verstärkt die Wasserenergie aufnehmen. Du kannst auch eine Fantasie-Reise in einen See hinein machen, oder in das Innere einer… … weiterlesen

Swadhisthana Chakra Test

Swadhisthana Chakra Test

Selbstreflektion im Swadhisthana Chakra Im Swadhisthana geht es um Themen wie: Beziehungen Entscheidungsfreiheit Sexualität Moral Flexibilität Anpassungsfähigkeit fließen klären reinigen Moral Scham Wie stark ist mein Swadhisthana-Chakra? Was ist für mich Kreativität? Bin ich kreativ und realisiere ich meine kreativen Ideen? Wie oft drücke ich meine kreative Energie negativ aus? Übertreibe ich manchmal etwas? Oder… … weiterlesen

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