Schlagwort: 1 Kennenlernen

Wie man sein Manipura-Chakra öffnet mit Meditation, Affirmation und Bija-Mantra.

Wie man sein Manipura-Chakra öffnet: Lebenskraft stärken / Solarplexus Chakra öffnen – 9 Gründe & Meditationsanleitung ( macht stark )

Wie man sein Manipura-Chakra öffnet: Warum du dein Manipura-Chakra, dein Feuer-Chakra stärken und in bester Verfassung halten solltest und wie du am leichtesten dein Solarplexus Chakra öffnen

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
3-Chakra - Nabel-Chakra - Manipura-Chakra aktivieren

Manipura Chakra aktivieren – Für Selbstwirksamkeit, Lebenskraft und -Freude

Heute wenden wir uns dem Manipura-Chakra zu.

Wenn du dein Manipura Chakra, dein 3. Chakra oder Solarusplexus-Chakra aktivieren willst, praktiziere die nachstehenden Übungen, nachdem du das Manipura-Kapitel gelesen hast.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Swadhisthana Chakra Asana - Sakral-Chakra mit Asana öffnen

Swadhisthana Chakra Asana – Sakral-Chakra mit Asana öffnen

Swadhisthana Chakra Asana: Um das Sakral-Chakra mit Asana zu öffnen, ist es – neben Konzentration, Meditation und Pranayama – hilfreich die Hüft-Region kräftig zu dehnen um dort sitzende Blockierungen zu beseitigen.

Mit physischen Blockaden sind immer auch emotionale Themen verbunden. Diese können sich auflösen, wenn sich die korrespondierenden physischen Blockierungen auflösen.

Deshalb kombiniere deine Meditations- und Pranayama-Praxis mit einer Asana-Praxis zum Hüften öffnen. 

Lies hier weiter.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Wassermeditation Anleitung - Eine Wassermeditation ist ein wunderbares Chakra-Meditations-Programm, insbesondere bei Problemen in Unterleib, ISG und Hüfte. Sie hilft Zugang zu unbewussten Spannungen zu erhalten um sie aufzulösen.

Wassermeditation Anleitung: Emotionale Blockaden Lösen & Leichtigkeit gewinnen ( einfach )

Eine Wassermeditation ist ein wunderbares Chakra-Meditations-Programm, insbesondere bei Problemen in Unterleib, ISG und Hüfte. Sie hilft Zugang zu unbewussten Spannungen zu erhalten um sie aufzulösen. Wasser steht

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Swadhisthana Götter - die Gottheiten des Sakral-Chakra

Swadhisthana Götter – die Gottheiten des Sakral-Chakra

Swadhisthana Götter: Die Gottheiten des Sakral-Chakra repräsentieren eine bestimmte Lebenshaltung, ein Lebensgefühl. Ähnlich wie die Helden und Götter unserer westlichen Heldensagen, transportieren sie durch mit ihnen verbundenen Geschichten bestimmte Kräfte.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Swadhisthana Chakra Mantras - Sakral-Chakra öffnen mit Mantras

Swadhisthana Chakra Mantras – Sakral-Chakra öffnen mit Mantras

Mantras für Swadhisthana Chakra: Sakral-Chakra öffnen mit Mantras Die Chakra-Mantras des Sakral-Chakras sind … Bija-Mantra: VAM oder VANG Japa-Mantra: Om shri mahalakshmyai namaha Om namo narayanaya (Vishnu-Mantra)

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Swadhisthana Chakra Vokale: Sakral-Chakra öffnen mit Klang, Vokal und Mantra

Swadhisthana Chakra Vokale: Sakral-Chakra öffnen mit Klang, Vokal und Mantra

Swadhisthana Chakra Vokale: Um Sakral-Chakra öffnen zu können, ist es wichtig innerlich ruhig und balanciert zu sein. Dann kann das klappen. Deshalb meditiere erst längere Zeit, bevor du diese Vorgehensweise anwendest.

Gehe so vor:

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Die Symbole des Swadhisthana Chakra - Zweites Chakra - Sakral-Chakra - Sexualchakra.

Swadhisthana Chakra Symbole verstehen und richtig anwenden

Swadhisthana Chakra Symbole: Die überlieferte Symbolik der Chakren hat eine tief greifende Bedeutung, und sollte nicht verändert werden.

Hier findest du eine vereinfachte Meditationsanleitung, in der die Tiere dieses Chakras vorkommen:

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
2-Chakra - Sakral-Chakra - Swadhisthana-Chakra aktivieren

2. Chakra – Sakral-Chakra – Swadhisthana Chakra aktivieren für Selbstwert-Gefühl

Heute wenden wir uns dem Swadhisthana-Chakra zu.

Um Swadhisthana-Chakra aktivieren zu können, praktiziere die nachstehenden Übungen, nachdem du das Swadhisthana-Kapitel im Online-Buch über Chakras gelesen hast.

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Klang-Atem-Meditation - Aktivierung von Swadhisthana-Chakra Sakral-Chakra in 4 Schritten

Klang-Atem-Meditation: Aktivierung von Swadhisthana-Chakra – Sakral-Chakra – Relaxed in 4 Schritten

← Online-Buch-Gesamtüberblick Weitere Hintergrundinformationen zu diesem Chakra findest du unter Swadhisthana-Grundlagen.   Vorbereitung für deine Klang-Atem-Meditation: Sitzen Sehr, sehr wichtig ist die korrekte Sitzhaltung Dazu sitze entspannt

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen
Wurzel-Chakra als Grundlage des Wohlbefindens: 108 Gründe warum es so wichtig ist - Chakra108.de von Mahashakti Uta Engeln

Wurzelchakra als Grundlage des Wohlbefindens: 108 Gründe warum es so wichtig ist

In der faszinierenden Welt der Chakren ist das Muladhara-Chakra, Wurzelchakra, Erd-Chakra, der Ankerpunkt, der unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflusst. Ein harmonisches Muladhara-Chakra ist wie das

Tu was Gutes und zeige deinen Freunden was du hier Schönes gefunden hast. Teile diesen Beitrag:
► Weiterlesen