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Schlagworte-Archive: Anahata

Anahata Sanskrit

Anahata Sanskrit

Anahata Chakra ist das Herz-Chakra, das 4. Chakra.

Es befindet sich auf Höhe des Herzens, unmittelbar vor der Wirbelsäule, in der Mitte des Körpers.

Aus yogischer Sicht ist es das Luft-Chakra und repräsentiert die Verbundenheit und die Liebe. Es geht darum Gegensätze so miteinander zu verbinden oder zu vereinen, dass daraus etwas ganz wunderbar Neues und Grossartiges entsteht – das, was nur die Liebe hervorbringen kann.

Anahata Sanskrit

Anahata Sanskrit

Wörtliche Bedeutung von Anahata

  • ana = Atem
  • ana = als Vorsilbe bedeutet: nicht, un-…,
  • hata = betroffen, verletzt, beschädigt, geschlagen
  • anahata = ungeschlagen, intakt, …

Meditations-Anleitungen zu Anahata-Chakra

  • Likhita Japa – Nimm ein Blatt Papier und schreibe 108 Mal in voller Konzentration Anahata auf Sanskrit: अनाहत
  • Konzentriere dich auf deinen Atem (“Ana”) und denke während des Atmens an die Bedeutung des Wortes Anahata: “Intakt”. Mache dies 108x (Warum 108?), indem du zum Zählen deine Mala verwendest. Wenn du eine spezielle Herz-Mala zur Stärkung von Anahata-Chakra haben möchtest, dann schau dir die Mala aus Amazonit, Rhodonit und Rosenquarz an. Sie ist für solche Meditationen ganz wunderbar geeignet. Aber natürlich geht es auch mit jeder anderen Mala, oder du zählst mit Hilfe deiner Finger oder etwas anderem.

Eine vollständige Beschreibung von Anahata Chakra mit allen Aspekten findest du unter Anahata Chakra.

 

Likhita Japa Meditation für Anahata

Likhita Japa Meditation für Anahata

Likhita Japa ist eine ausgesprochen wirkungsvolle, und gleichzeitig sehr einfache Art der Meditatiton. Likhita Japa kann man sehr gut mit den Sanskrit-Namen der Chakras anwenden. Wir wollen dies für die einzelnen Chakren tun, um die Chakras zu öffnen und zu aktivieren. In diesem Beitrag geht es um Anahata Chakra auf Sanskrit. Bedeutung und Symbolik von… Continue Reading

Sonne im Herzen

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Hier gibts Meditationsanleitungen um die Lebensfreude zu stärken. Manipura repräsentiert die “Sonne” in unserem Leben. Damit gemeint ist die Fähigkeit, Sonnenenergie aufzunehmen und zu nutzen, sie auszustrahlen. Es geht um das Zusammenspiel von zu- und abfliessender Sonnenenergie. Sind diese beiden Flüsse gleich stark, dann sind wir voller positiver Energie und erledigen alles mit Freude und… Continue Reading

Seelenschmerz heilen

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Anahata Chakra

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Bedeutung und Symbolik von Anahata Chakra Anahata Chakra ist das Herz-Chakra, das 4. Chakra. Es befindet sich auf Höhe des Herzens, unmittelbar vor der Wirbelsäule, in der Mitte des Körpers. Aus yogischer Sicht ist es das Luft-Chakra und repräsentiert die Verbundenheit und die Liebe. Es geht darum Gegensätze so miteinander zu verbinden oder zu vereinen,… Continue Reading

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