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Chakra-Yoga-Kurs

Likhita Japa Meditation für Anahata

Likhita Japa Meditation für Anahata

Likhita Japa ist eine ausgesprochen wirkungsvolle, und gleichzeitig sehr einfache Art der Meditatiton. Likhita Japa kann man sehr gut mit den Sanskrit-Namen der Chakras anwenden. Wir wollen dies für die einzelnen Chakren tun, um die Chakras zu öffnen und zu aktivieren. In diesem Beitrag geht es um Anahata Chakra auf Sanskrit. Bedeutung und Symbolik von… … weiterlesen

Stimmungsschwankungen

Stimmungsschwankungen

Unharmonische Stimmungen und Stimmungsschwankungen mit Meditation auflösen Unharmonische Stimmungslagen können vielerlei Ursachen haben: Aufreibende Ereignisse zu hohe Dauerbelastungen traumatische Ereignisse gesundheitliche Belastungen hormonelle Dysregulation usw. Die kühlende Mondenergie steht allgemein für Heilung und Entspannung, d.h. sie gleicht die Folgen einer erhitzenden, stressigen und aufreibenden Lebensweise ebenso aus, wie sie die Fähigkeiten des Körpers zur Selbstregulation… … weiterlesen

Sonne im Herzen

Sonne im Herzen

Hier gibts Meditationsanleitungen um die Lebensfreude zu stärken. Manipura repräsentiert die „Sonne“ in unserem Leben. Damit gemeint ist die Fähigkeit, Sonnenenergie aufzunehmen und zu nutzen, sie auszustrahlen. Es geht um das Zusammenspiel von zu- und abfliessender Sonnenenergie. Sind diese beiden Flüsse gleich stark, dann sind wir voller positiver Energie und erledigen alles mit Freude und… … weiterlesen

Krafttiere

Krafttiere

Krafttiere, Schutztiere und Tiere der Chakren Krafttiere oder Schutztiere sind ein wesentlicher Teil der Symbolik der Chakren. In ihnen liegt eine grosse Kraft, und sie sind weise Berater und Begleiter auf unserem Weg. Krafttiere der Chakren stehen uns zur Seite und können als unser Berater tätig werden. Click To Tweet Chakra-Tiere finden wir in vielen… … weiterlesen

Der Duft der Chakren

Der Duft der Chakren

Der Bezug ausgewählter Räucherungen und Aromaöle zu den Chakras – Chakraarbeit kann mit den dazu passenden Aromen, Düften und Räucherungen sehr wirkungsvoll unterstützt werden. Klar, ein Duft kann die seriöse Chakra-Arbeit keinesfalls ersetzten – unterstützen dagegen schon. Ein passend ausgewählter Duft kann uns bei der täglichen Reflektion unterstützen, indem er uns mit unseren inneren Welten… … weiterlesen

Die spirituelle Bedeutung deiner Rückenschmerzen

Die spirituelle Bedeutung deiner Rückenschmerzen

Da ich von sehr vielen Menschen immer wieder auf das Thema Rückenschmerzen, die Bedeutung von Rückenschmerzen, und dort insbesondere auf „Chakra-Therapie bei Rückenschmerzen“ angesprochen werde, schreibe ich das alles jetzt mal hier nieder, dann kann jeder selber nachlesen. Bitte leite diesen Beitrag an deine Freunde weiter. Rückenschmerzen kommen in den allermeisten Fällen … … von… … weiterlesen

Seelenschmerz heilen

Seelenschmerz heilen

Die natürliche Reaktion, wenn etwas schmerzt, ist erst mal Flucht oder Abwehr. D.h. du vermeidest automatisch die Konfrontation mit deinem inneren Schmerz und suchst statt dessen die Ablenkung oder die Flucht. Dabei kommen wir alle auf die seltsamsten Ideen: Schokolade essen, reisen, verlieben, Computerspiele, Essen, Alkohol, Drogen, … die Reihe ist endlos, und nicht immer… … weiterlesen

Chakra Rücken

Chakra Rücken

Die Verbindung Chakra-Rücken liegt auf der Hand, … da sich die meisten Rückenschmerzen im Swadhisthana-Einflussbereich befinden. Dies gilt gleichermaßen für die Psyche und den Körper. Bei stressbedingten Rückenschmerzen hat schon des öfteren die Atem-Klang-Meditation auf Swadhisthana-Chakra geholfen. Swadhisthana repräsentiert das „Abwägen zwischen den Polaritäten des Lebens“. Man kann sich das Becken als eine Art Waage… … weiterlesen

Persönlichkeitsentwicklung in den Chakren

Persönlichkeitsentwicklung in den Chakren

Die Persönlichkeitsentwicklung lässt sich in den Chakren ablesen, und mit Hilfe der Chakren verstehen. Sogar fördern lässt sie sich mit ihnen. Wissenschaftliche Belege für Chakren Chakren sind ein „psychisches Konstrukt“ in dem sich eine nicht näher definierte Anzahl unklarer Einflüsse zusammenfinden. Geht man diesen Einflüssen auf die Spur, dann kommt man zu einer Unzahl von… … weiterlesen

Heilsteine und ihre Wirkung auf die Chakren

Heilsteine und ihre Wirkung auf die Chakren

Chakra-Heilsteine sind natürliche Mineralien, die in Bezug zu den Chakras gesetzt werden. Click To Tweet Sie ersetzen zwar nicht die konzentrierte Chakra-Praxis, sind aber durchaus geeignet, diese wirkungsvoll zu unterstützen. Oder um zu erkennen, ob man evtl. Heilsteine nutzt, die die angestrebte Entwicklung bremsen. Das größte Problem ist heutzutage, dass die meisten Menschen eher geneigt… … weiterlesen

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