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Viele Yogalehrer sind permanent auf der Suche nach Anregungen für ihren Unterricht, um nicht immer dasselbe zu unterrichten. Chakra-Yoga ist dabei eine wertvolle Quelle für neue Übungen, Konzentrationen, Asanas, Pranayamas, Mudras. Und noch mehr: Chakra-Yoga kann dir helfen deine Gruppen in völlig neue Geisteszustände zu heben. Deine Teilnehmer werden begeistert sein.
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- Mit der Chakra-Energie der geöffneten Chakras kannst du dich von Stress befreien und endlich deine wahren Träume finden und verwirklichen.
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Er enthält Übungen und Konzentrationen aus insgesamt mehr als 2.000 Jahren Chakra-Yoga von Swamis und Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches, die mir in Interviews offenbarten:
- Was wirklich zur Energiesteigerung führt
- Wie wir stark bleiben und uns geborgen und sicher fühlen können, auch in Zeiten von Angst, Krankheit und Krisen.
- Wie wir jederzeit innere Ruhe finden und bewusster und intensiver leben können
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