Komplexe Chakra-Meditation: Chakra-Tratak und Planeten-Frequenzen
Wie du mit Chakra-Tratak und den Planeten-Frequenzen deine Chakren reinigen kannst.
Chakra-Harmonisierung …
… mit der Blick-Meditation verbinden wir planetarische Archetypen aus der europäischen Chakra-Tradition, um die Chakren zu harmonisieren.
Tratak Meditation: Schaue entspannt auf das Video, konzentriere dich auf das jeweils angesprochene Chakra, und übe das Schauen auf die Chakra-Darstellung. Tratak ist auch als Kerzenmeditation bekannt, und es gibt viele Objekte auf die man Tratak üben kann. Aber hier gibts jetzt keine „Kerzenmeditation Anleitung“.
- Hier üben wir Tratak auf die Chakra-Darstellungen.
- Während du auf die Bilder schaust, öffne dich den Klängen, die passend zu jedem Chakra das du gerade anschaust eingespielt werden.
- Es handelt sich bei den Klängen (Achtung das ist keine Musik!) um die Planetenfrequenzen nach Hans Cousto, die zum jeweiligen Chakra erklingen, und in dein System eingeschwungen werden.
- Übrigens: Tratak-Vorlagen zum Ausdrucken (PDF zum Download) gibts hier.
Sanskrit तरटक trāṭaka
1 – Alle Chakren
Das Chakra-Klangprogramm für Tratak
- Muladhara: Mittlerer Sonnentag – Erdentag
- Swadhisthana: Mond
- Manipura: Sonne
- Anahatha: Erdenjahr – Jahreston Om
- Vishuddha: Merkur
- Ajna: Venus
- Sahasrara: Platonisches Jahr (das ist der Zyklus, der sich am 21. Dezember 2012 gejährt hat, ein Zyklus mit einer Dauer von 25.920 Jahren)
‼️ Diese Klänge bitte mit „guten Boxen“ oder Kopfhörer hören. ‼️
Die meisten PC/Handy-Lautsprecher sind damit überfordert, das klingt einfach nur schrecklich. Das Video wirkt am besten im Vollbildmodus.
2 – Mittlere Chakren für die Emotionen
Seelenschmerz heilen …
… mit Tratak und den planetarischen Archetypen aus der europäischen Chakra-Tradition.
Schaue entspannt auf das Video, konzentriere dich auf das jeweils angesprochene Chakra und übe Tratak auf die Chakra-Darstellung. Gleichzeitig öffne dich den Planetenfrequenzen, die passend zu jedem Chakra eingespielt werden. Eine Übersicht über alle 7 Hauptchakren findest du hier.
Es handelt sich um die Planetenfrequenzen nach Hans Cousto, die zum jeweiligen Chakra erklingen, und in dein System eingeschwungen werden.
- Manipura: Sonne
- Vishuddha: Merkur
- Vishuddha: Jupiter
- Manipura: Sonne
- Anahatha: Erdenjahr/Jahreston Om
3 – Mittlere Chakren für die Herzenergie
Klangreise ins Herzchakra …
… mit Tratak, Vogelgesang und dem vertonten Erden-Jahr.
Schaue entspannt auf das Video, konzentriere dich auf das Anahatha-Chakra und übe Tratak auf die Chakra-Darstellung. Entspanne dich zu den Klängen, die dich aufladen und harmonisieren.
Es handelt sich um die Planetenfrequenz des Erdenjahres nach Hans Cousto, die parallel zu den Naturgeräuschen erklingt und die dir hilft deinen inneren Heiler zu aktivieren. Belastendes fällt einfach ab.
- Vogelgesang aus einer Flussaue
- Fließendes Wasser aus dem Fluss
- Anahatha: Erdenjahr/Jahreston Om
- Zum Abschluss ein Windspiel im Erden-Ton
Wie erlebst du die Kombination von Schauen und Hören?
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Liebe Grüße,
Deine Mahashakti
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