Chakra-Therapie: Immunsystem stärken ( lohnend )

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Um im Falle eines Infektes möglichst effektiv das Immunsystem stärken zu können empfiehlt es sich nicht nur Ruhe zu halten und sich vitaminreich zu ernähren. Es hat sich sehr bewährt viel zu meditieren.

Wer dabei mit Hilfe einer Chakra-Mediation die für diese Situation passenden Chakren stärkt und harmonisiert kommt schneller wieder zu Kräften. Dein Arzt hat bestimmt keine Einwände gegen diese Meditation. Falls doch, würde mich der Grund interessieren – dann sag mir bitte Bescheid.

Wie kann ich mein Immunsystem stärken?

👉 Inhaltsverzeichnis (Klicken = auf-/zu-klappen) 👉👉👉

Immunsystem stärken zur Heilungs-Unterstützung bei Infektionen wie zB Erkältung und leichten Infekten

Hat dich ein Virus gepackt? Plagen dich Erkältung, Husten und Grippe?

Wenn dich ein einfacher Infekt gepackt hat, dann halte Ruhe, und unterstütze deinen Körper mit der unten erklärten Meditation. Bei schwierigeren Erkrankungen folge dem Rat deines Arztes. Diese Meditationen können zusätzlich angewendet die Heilung unterstützen.

Wie auch immer der Infekt entstanden sein mag, es ist ein Zeichen, das der Angreifer – zB der Virus – stärker war als deine Verteidigung. Dein Immunsystem war zu schwach. Daher: Stärke es!

Bei den Übungen kann es passieren, das dir warm wird. Das ist ein gutes Zeichen, mache weiter.
Und es kann sein, das dein Geist sich wehrt, das er andere Dinge für wichtiger hält. Dann bleibe dabei, übe weiter.

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Warum dein Geist sich zur Wehr setzt

Er hat Angst, er könnte seine Macht über dich verlieren, und darin hat er recht. Er hat ja eine hohe Beteiligung an der Erkrankung.

Auch geistige Themen können dazu führen, das du körperlich krank wirst → Jeder von uns kennt das, dass man pünktlich eine leichte Grippe, Erkältung o.ä. bekommt, wenn man beispielsweise in der Schulzeit vor einer unangenehmen Klassenarbeit (oder in anderen Zeiten vor einem unangenehmen Termin) steht. 😉

Dahinter stecken emotionale Themen die aufzulösen sind.

Diese Themen werden dir mit gewisser Wahrscheinlichkeit im Verlauf des Übens begegnen. Wenn das passiert, dann setze dich mit ihnen auseinander und beseitige sie. Das ist der Sinn dieser Übungen.

Wenn dein Geist (deine unbewussten Gedanken-Muster) der Meinung ist du bist zu schwach für eine Situation, dann wird er dich krank machen. Deshalb stärke deinen Geist mit dieser Meditation, die dich stark und ruhig machen wird. Share on X

Meditation zur Stärkung des Immunsystems

Diese Kombination von drei sehr einfachen Meditationen hat sich bewährt – probiere es aus.

Jeder Teil sollte mindestens 10 Minuten beibehalten werden, oder so viel länger, wie es für dich angenehm ist. D.h. wenn du gerne länger meditieren möchtest, dann tu das.

- Mindestens 10 Minuten Manipura-Visualisierung:
  Visualisierungs-Meditation zur Förderung und Stärkung der inneren Hitze und der Immunkraft
- Mindestens 10 Minuten Swadhisthana-Atem-Klang:
  Atem-Klang-Meditation zur Stärkung des inneren Loslassens und der inneren Reinigung.
- Mindestens 10 Minuten Muladhara-Spüren:
  Spür-Meditation zur Stärkung der Ausscheidung von Giften und zur Förderung der inneren Festigkeit

Immunsystem natürlich stärken: Was du darüber hinaus tun solltest

- Und schau mal, welche der Ernährungsempfehlungen für Swadhisthana- und Manipura-Chakra du in deinen Mahlzeiten verstärkt berücksichtigen kannst.

- Außerdem empfehle ich dir diese Blogbeiträge zur Stärkung des Immunsystems.

Mache weiter und stärke dich in deinem Alltag.

Zur Stärkung des Immunsystems auf Dauer

Sobald du wieder gesund und fit bist, sollte noch unbedingt die Umsetzung notwendiger Änderungen in der „Realität“ erfolgen, um zu einer dauerhaften Stärkung des Immunsystems zu kommen. Immunsystem stärken ist die beste Vorbeugung gegen zukünftige Beschwerden.

Dazu mache diese Meditation täglich 1-3 mal, um eine unlösbare Situation gelassener hinnehmen zu können.

Mit der Zeit werden deine Denk- und Verhaltensmuster harmonischer, du kommst mit den Anforderungen besser zurecht. Insgesamt kann dieser Prozess länger dauern, daher heißt es: dran bleiben!

Nichts in der Welt ist auch nur annähernd so hartnäckig, wie der eigene Geist (= unbewusste Gedanken-Muster und Denk-Gewohnheiten). Share on X

Lass mich bei Gelegenheit erfahren, wie du diese Anleitung erlebst.
Das ist ja bei jedem etwas anders.